为迎接大学生体质测试，并以体测为契机，全面提升药学院学生的身体素质，培养同学们长期的运动习惯，弘扬团结协作的体育精神，学院特推出为期14天的“运动打卡”活动。让我们以积极的状态备战体测，以健康的身心奔向未来！
PART 01 活动简介
2026年11月7日至11月20日，共14天。每日打卡截止时间为当晚23:00。
本次活动实行学分奖励机制，按打卡天数计算，团队需集体打卡方为有效。
4.个人打卡满7天：每人0.1学分。
ps:个人和团队不能重复参加
PART 02 加入活动
打开分享链接——微信小程序“鹅打卡”，加入本次活动打卡圈子。
退出界面——点击“我的”——点击“个人信息”修改名称（改名格式：姓名 ＋学号，如张三xxxxxxxxx）。
PART 03 参与打卡
本次活动分为个人和小组两种形式参与（小组人数为3~6人），小组由组长统一上传所有组员打卡内容。
（1）跑步 (操场或跑步机均可)
男生1000米
（配速不得低于7min/km）
女生800米
（配速不得低于7.5min/km）
（2）单车机
单车机4000米，可使用室内或室外健身房的动感单车。
每日打卡截至当晚23:00。其中跑步和单车机需提交图片完成打卡，图片需显示时间并标注上自己的姓名+学号。
PART 04 注意事项
1.该活动仅限药学院的同学参与，请参加活动的同学及时加入活动群。
2.每天多次重复打卡仅按一次计算。
3.严禁进行代跑、软件刷跑，载具（滑板、自行车、电动车、汽车等）刷跑等违规操作，如发现取消活动资格并上报学院通报批评。
4.审核机制为管理员对学生所提交内容进行审核，若该天的打卡内容被管理员点赞则为审核通过；否则则为不通过。且管理员后续将在“药学院运动打卡活动群”中@学生本人，告知未通过打卡的情况。
5.活动本意是为了同学们保持健康生活作息，建议所有打卡活动在校内进行，适当锻炼，切勿逞强，运动过程中注意安全。