10月29日，深圳技术大学药学院23级中药精英班的志愿者们，化作文化使者，在深秋时节走进田头社区，播撒中医药文化的种子，与社区老人们分享秋日养生之道。

活动伊始，志愿者们深入浅出地向老人们讲解了中医体质的相关知识。从平和质到阳虚质、阴虚质等多种体质类型，详细介绍了每种体质的特点、表现以及可能存在的健康隐患，让老人们对体质知识有初步的了解，为后面知道如何选择适合自己体质的养生汤打下理论基础。

秋季养生是老人们非常关注的话题。志愿者分享了几款适合秋季的养生汤。例如，雪梨银耳汤，详细介绍了其润肺止咳、滋阴润燥的功效，以及食材的选择和制作方法。还有山药排骨汤，强调了山药的健脾益胃和排骨的丰富营养，两者搭配在秋季食用可增强身体免疫力。老人们对这些养生汤的配方和功效赞不绝口，表示回家后要尝试制作。

在科普环节结束后，有趣的小游戏将活动推向了高潮。志愿者们提前准备了一些常见药材的名称卡片，老人们随机抽取，然后凭借自己的想象和对药材的印象在纸上作画。现场气氛热烈而欢乐，老人们仿佛回到了童年时光，画得十分投入。有的老人把人参画得栩栩如生，有的把枸杞画成了可爱的小果子。与此同时，志愿者们将中药标本展示在老人们的面前，邀请老人们辨识中药，向老人们科普常见中药材的特点。这个小游戏不仅让老人们在欢乐中进一步了解了中药材，还增进了彼此之间的感情。

此次深圳技术大学药学院志愿者在社区开展的活动取得圆满成功，离不开社区老人的支持、社区工作人员们的配合与志愿者们的努力。这次活动为老人们提供了陪伴与快乐，同时也将中医药文化知识传播开来，在老人们心中种下了中医药文化的种子。它不仅仅是一场科普活动，更是一种文化的传承与爱的传递。

图文：23级中药精英班

校对：李克用

审核：李 旭